Bienfaits des massages santé

Médecine alternative

Le massage fait partie de la médecine alternative.

Parfaitement adapté à la diversité des situations médicales et des états physio-psychologiques, il accompagne de plus en plus les traitements standards.

Réduction des symptômes

D’une façon générale, la massothérapie réduit les douleurs, les tensions musculaires et l'excès de stress.

Principaux bénéfices

Le massage offre de nombreux bénéfices contribuant à l'amélioration de la santé.

Plus spécifiquement, le massage santé

Favorise la détente et un sommeil apaisant
Améliore la flexibilité et l’amplitude du mouvement
Renforce le système immunitaire
Facilite la relaxation mentale et améliore la concentration
Ralentit la tension et la fréquence cardiaque

Études scientifiques

Les études ont montré que les massages sont bénéfiques en cas de …

Troubles digestifs
Douleurs articulaires
Blessures sportives
Anxiété
L’insomnie liée au stress
Maux de tête
Fibromyalgie
Paresthésie et douleurs nerveuses
Lésions des tissus mous$
Syndrôme de douleur myofaciale

Remarque

Malgré ses avantages, le massage ne remplace pas les soins médicaux réguliers. La plupart des personnes peuvent bénéficier des effets positifs de cette technique.

La massothérapie est parfois inadapté à certaines pathologies. Consultez votre médecin traitant pour toute indication précises vous concernant.