Reiki
Un soin énergétique
Le Reiki permet de canaliser l'énergie universelle (Rei) afin de rétablir l'équilibre dans le corps et l'esprit (ki).
Cette pratique stimule le processus de guérison naturelle du corps. Elle a été développée au Japon au début du XXe siècle par Mikao Usui.
Quelques bienfaits du reiki
La pratique du Reiki harmonise la circulation de l'énergie vitale. Ainsi a-t-elle des effets bénéfiques sur la santé et le bien-être.
Le Reiki aide à réduire le stress et l'anxiété, améliore la qualité du sommeil, soulage la douleur et accélère la guérison des blessures et des maladies.
De plus, le Reiki exerce une action bénéfique sur le système immunitaire, améliore la concentration et augmente la confiance en soi.
Avantages du reiki
Outre les bienfaits du reiki, voici quelques avantages de sa pratique :
Le Reiki est une pratique de guérison énergétique non invasive. Elle se fait en douceur, avec ou sans contact physique. Cette pratique est donc parfaitement adaptée aux personnes qui préfèrent des thérapies non-intrusives.
Le Reiki est une méthode de guérison holistique. Il prend en compte le corps, les émotions et l'esprit. Il répond donc à une grande variété de déséquilibres dans la santé, notamment le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et la douleur chronique.
Le Reiki conduit à une expérience relaxante et apaisante. Il réduit les tensions mentales et améliore l'humeur.
le Reiki peut être utilisé en complément d'autres formes de thérapies médicales. Associé à la médecine allopathique ou à des thérapies alternatives, il contribue à l'amélioration du processus de guérison.
Déroulement d'une séance
En général, une séance de Reiki se déroule de la manière suivante :
Je prends note de vos besoins et réponds à toutes vos questions sur la pratique.
Entièrement habillé(e), vous vous allongez confortablement sur une table de massage.
Je travaille sur différentes parties de votre corps en fonction de vos besoins spécifiques, ou sur des régions tendues ou douloureuses.
Durant la séance, vous pourriez ressentir une sensation de chaleur ou de picotement dans les zones du corps où je pose mes mains.
La durée d'une séance de Reiki est généralement de 50 minutes.
Un échange sur votre ressenti clôt la séance.
Lignée Usui
La lignée Usui est composée de plusieurs générations de maîtres Reiki.
Chacun a reçu l'initiation et la formation requises pour enseigner et pratiquer le Reiki. Initialement transmise de manière orale, de maître à disciple, la lignée Usui s'est formalisée au fil du temps. D'où la création de certificats et de documents validant la formation.
J'appartiens à la lignée Usui et j'ai obtenu ma maîtrise en 2005.
Cette maîtrise est agréée ASCA.